Precio del Taller: 20 €

Tel de contacto: 686 12 13 66 / 93 724 3847

  La risoterapia es una herramienta terapéutica muy potente de crecimiento personal y autoconocimiento. Fomenta, a través de la práctica de  risas forzadas y variadas dinámicas de juegos, el surgimiento de la risa franca, natural, espontánea, la que sale de nuestro interior, del vientre. De esta risa, que tenemos escondida en nuestro interior y olvidada debido a los problemas, las obligaciones, el estrés...depende nuestra calidad de vida, nuestra felicidad. La Autoestima tiene que ver con la aceptación de sí mismo(a) con quererse y aceptarse con sus cualidades, defectos y limitaciones, con el  autorespeto, con la seguridad y confianza  para salir adelante en la vida y afrontar diferentes retos. El autoconocimiento resulta esencial en nuestro proceso de crecimiento y nuestro taller pretende crear el espacio para ayudarte a sacar ese “niño interior” que lucha porque le dejes salir, junto con su risa sanadora.

EN QUE CONSISTE:
Nuestros talleres constan de:
  Una parte conceptual, donde se explican los principales conceptos de la risoterapia y los objetivos del taller enfocado a la autoestima.
  Una parte lúdica, la principal, que consta de juegos y dinámicas que facilitan la desinhibición, el aflojamiento y la risa.
  Un ejercicio de gimnasia de la risa. Muy importante en un taller de risoterapia.
  Una parte de relajación, para integrar todo aquello que hemos sentido y vivido y salir del taller relajado y lleno de vitalidad al mismo tiempo.

Requisitos: Se recomienda traer ropa cómoda y calcetines, pues se pedirá a los alumnos que se descalcen para mayor comodidad….si lo recuerdas trae un pañuelo….y lo más importante abre tu corazón a una nueva experiencia¡¡¡